Vitamina especial de banana

Uma bebida deliciosa e especial com toque de canela e cravos-da-índia

 

ingredientes

• 3 xícaras (chá) de leite
• 2 pedaços de canela em pau
• 4-5 cravos-da-índia
• 3-4 bananas
• 3 colheres (sopa) de mel
• 1 xícara (chá) de creme de leite ou 1 pote de iogurte natural

  modo de preparo

  Ferva o leite com a canela e os cravos-da-índia. Coe, deixe esfriar e leve à geladeira. Para servir, bata no liquidificador o leite gelado com as bananas, o mel e o creme de leite (ou o iogurte). Prove e, se necessário, junte mais mel ou açúcar a gosto.
  

  Observação

  Utilize a banana de sua preferência (as mais indicadas são a banana-nanica e a banana-maçã).
  

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